Vitale Entspannung & aktive Erholung

Predrag Platiša

Unser Fitness- und Ernährungs-Coach Predrag PLATISA, betreibt ein Sportstudio in Novo Vinodolski und befasst sich neben individuellen Work-Outs auch mit ganzheitlich Ernährungsfragen. 

  • Aktives Erwachen (von 7h00 – 8h00)
  • Rückenfit: gezielte Kräftigung der Muskulatur, um Rückenproblemen vorzubeugen oder bereits vorhandene Schmerzen zu lindern
  • Body-Scan: eine Reise der Achtsamkeit durch die verschiedenen Regionen des Körpers
  • Bauch – Beine – Po: Kräftigungsübungen für de Problemzonen unter professioneller Anleitung
  • Einen gesunden Nacken für einen entspannten (Büro)–Alltag

Eine Gesundheitslehre mit Tradition

Dr. Gabriele Danninger

Yoga ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre und bietet Hilfestellung, die Herausforderungen des modernen Lebens, wie Stress oder Reizüberflutung auszugleichen bzw. körperliche Beschwerden zu mildern. Der Wechsel von Spannung und Entspannung bei der Yogapraxis wirkt wohltuend auf die Organe und das Nervensystem. Körper und Geist tanken frische Energie auf.

Frau Dr. Mag. Danninger führt sie mit YOGA, MEDITATION und Gesundheitsvorträgen ein Stück näher zu Ihrer physischen und mentalen Gesundheit. (ganzjährig zu verschiedenen Terminen)


Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit

Simon Holzer

Mein Weg in die Energetik ist eine längere Geschichte und zugleich eine sehr Schnelle.
Ich komme aus einem Handwerksberuf den ich mit viel Leidenschaft ausübte. Und wie bei so vielen Handwerkern kam es nach Jahren der körperlichen Belastung (Überlastung) zu so manchen Beschwerden des Bewegungsapparates. Kreuzschmerzen, Meniskus, Migräne und Burn out im Anfangsstadium, ließen mich also einen Weg suchen und auch finden, den ich zuvor nicht kannte.

Über die Kinesiologie bin ich zur Lomi Lomi Nui gekommen. Dank der Lomi Lomi Nui und der Huna Lehre, Holistic Pulsing und Dorn Breuss habe ich einen Weg gefunden um meine körperlichen Einschränkungen hinter mir zu lassen und schmerzfrei zu leben. Aus tiefster Überzeugung, dass ich mit dieser Art der Körperarbeit viele Menschen auf ihrem Weg in ein schmerzfreies Leben begleiten kann, war für mich der Schritt in die Selbständigkeit nur logisch und sinnvoll.

Unser nächstes Sinnesfest für Sie:

  • 4. bis 11. Juni 2017