Yoga und Meditationswochen mit Ben Rakidzija vom 26.5. bis 2.6.2024
Sokrates sagt: „In jedem Menschen ist die Sonne, man muss sie nur zum Leuchten bringen“.. Wie können wir diese Sonne zum Leuchten bringen? Ein koreanischer Zen-Meister, würde sagen: „Ich weiß es nicht“. Nichtwissen war seine Methode.
Auch bei unserer Yogawoche wollen wir versuchen, nicht zu wissen. Wir wollen unseren Geist leeren, anstatt ihn mit neuen Gedanken zu füllen. Eine Methode, um unser Nichtwissen zu kultivieren, ist Yoga, eine andere Methode ist Zen Meditation.
Beim Yoga üben wir einen freien Stil aus Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und QiGong, bringen den Körper in Spannung und Dehnung, in Ruhe und Leichtigkeit. Beim Zazen gehen wir in die bewusste Stille der Zen Meditation und konzentrieren uns auf eine einfache, althergebrachte Methode, zur Klärung des Geistes.
Inkludierte Leistungen
- 7 Nächtigungen inkl. der Genießer-Halbpension
- Wohnen im Standard-Doppelzimmer ohne Meerblick
- Teilnahme an täglich zwei Yoga und Meditationseinheiten mit Ben Rakidzija
YOGA am Morgen jeweils von Montag bis Samstag und Meditation oder Yoga am Abend
Privat-Yogastunden mit Ben
Neben den Hotelkursen, die in Ihrem Arrangementpreis mit der Halbpension bereits inkludiert sind, bietet Ben auch Privatstunden an!
BEN:
„Sie haben es nicht zu den öffentlichen Yogastunden geschafft? Das Bett war zu weich? Das Frühstück zu ausgedehnt? Das schlechte Gewissen soll sie nicht länger plagen. Ich biete auch private Yoga-Stunden; vereinbaren Sie an der Rezeption einen individuellen Termin und ein Programm, das auf Sie zugeschnitten ist.“
Gerne bietet Ihnen Ben auch eine Einführung in Zen-Meditation, wobei wir in Stille sitzen, entweder auf einem Kissen, einer Meditationsbank oder einem Stuhl.
PREISE:
- 1 Person 60 min. – € 50,00
- 2 Personen (Pärchen-Rabatt) 60 min. – € 50,00
- ab 3 Personen (Gruppen-Rabatt)60 min. – € 25,00 pro Person
PRIVAT-YOGAKURS
mit 3 oder 4 Einheiten à 60 min. Ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst!
- 1 Person - 3 Einheiten à 60min. € 130,00
- Ab 2 Personen - 3 Einheiten à 60min. € 150,00 (von 2 bis 4 Teilnehmern)
- 4-you-special: 4 Einheiten à 60min. € 165,00 (von 2 bis 4 Teilnehmern)
Natürlich können Sie private Yogastunden auch bereits
von zu Hause reservieren.
Unterbringungsmöglichkeiten
| Mit Meerblick | € 960,- |
| Mit Meerblick und Balkon | € 1.080,- |
| Superior-Doppelzimmer mit Balkon und herrlichem Meerblick | € 1.200,- |
| (Alle Packagepreise verstehen sich exklusive Ortstaxe) |
Zusatzinformationen
Das gesamt Angebot als
Pdf zum Download.
